Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Mordovie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• Royaume-Uni : 01H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• Royaume-Uni : 02H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• Royaume-Uni : 03H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• Royaume-Uni : 04H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• Royaume-Uni : 05H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• Royaume-Uni : 06H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• Royaume-Uni : 07H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Mordovie (Russie) : 15H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Mordovie (Russie) : 16H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Mordovie (Russie) : 17H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Mordovie (Russie) : 18H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Mordovie (Russie) : 19H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Mordovie (Russie) : 20H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Mordovie (Russie) : 21H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Mordovie (Russie) : 22H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Mordovie (Russie) : 23H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Royaume-Uni : 22H00

  Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Royaume-Uni : 23H00

  Mordovie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Londres ?

Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie), Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie), Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) et Durée du Jour en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova