Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
France : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
France : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
France : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
France : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
France : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
France : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
France : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
France : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
France : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
France : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
France : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
France : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
France : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
France : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
France : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
France : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
France : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
France : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
France : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
France : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
France : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
France : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
France : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
France : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.