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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Ukraine : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Ukraine : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Ukraine : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Ukraine : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Ukraine : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Ukraine : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Ukraine : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Ukraine : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Ukraine : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Ukraine : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Ukraine : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Ukraine : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Ukraine : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Ukraine : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Ukraine : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Ukraine : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Ukraine : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Ukraine : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Ukraine : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Ukraine : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Ukraine : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Ukraine : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov