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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Allemagne : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Allemagne : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Allemagne : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Allemagne : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Allemagne : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Allemagne : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Allemagne : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Allemagne : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Allemagne : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Allemagne : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Allemagne : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Allemagne : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Allemagne : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Allemagne : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Allemagne : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Allemagne : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Allemagne : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Allemagne : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Allemagne : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Allemagne : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Allemagne : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Allemagne : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Allemagne : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble