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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 02H00
Malte : 00H00
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Qatar : 03H00
Malte : 01H00
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Qatar : 04H00
Malte : 02H00
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Qatar : 05H00
Malte : 03H00
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Qatar : 06H00
Malte : 04H00
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Qatar : 07H00
Malte : 05H00
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Qatar : 08H00
Malte : 06H00
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Qatar : 09H00
Malte : 07H00
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Qatar : 10H00
Malte : 08H00
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Qatar : 11H00
Malte : 09H00
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Qatar : 12H00
Malte : 10H00
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Qatar : 13H00
Malte : 11H00
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Qatar : 14H00
Malte : 12H00
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Qatar : 15H00
Malte : 13H00
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Qatar : 16H00
Malte : 14H00
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Qatar : 17H00
Malte : 15H00
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Qatar : 18H00
Malte : 16H00
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Qatar : 19H00
Malte : 17H00
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Qatar : 20H00
Malte : 18H00
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Qatar : 21H00
Malte : 19H00
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Qatar : 22H00
Malte : 20H00
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Qatar : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Elizabeth Wilson