Décalage Horaire entre le Qatar et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Qatar : 03H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Qatar : 04H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Qatar : 05H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Qatar : 06H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Qatar : 07H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Qatar : 08H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Qatar : 09H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Qatar : 10H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Qatar : 11H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Qatar : 12H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Qatar : 13H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Qatar : 14H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Qatar : 15H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Qatar : 16H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Qatar : 17H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Qatar : 18H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Qatar : 19H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Qatar : 20H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Qatar : 21H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Qatar : 22H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Qatar : 23H00

  Sicile (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Doha ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi