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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Qatar : 01H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Qatar : 02H00
Khakassie (Russie) : 06H00
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Qatar : 03H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Qatar : 04H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Qatar : 05H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Qatar : 06H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Qatar : 07H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Qatar : 08H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Qatar : 09H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Qatar : 10H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Qatar : 11H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Qatar : 12H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Qatar : 13H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Qatar : 14H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Qatar : 15H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Qatar : 16H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Qatar : 17H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Qatar : 18H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Qatar : 19H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Qatar : 20H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Qatar : 21H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Qatar : 22H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) également Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev