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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Bulgarie : 00H00
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Qatar : 01H00
Bulgarie : 01H00
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Qatar : 02H00
Bulgarie : 02H00
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Qatar : 03H00
Bulgarie : 03H00
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Qatar : 04H00
Bulgarie : 04H00
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Qatar : 05H00
Bulgarie : 05H00
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Qatar : 06H00
Bulgarie : 06H00
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Qatar : 07H00
Bulgarie : 07H00
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Qatar : 08H00
Bulgarie : 08H00
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Qatar : 09H00
Bulgarie : 09H00
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Qatar : 10H00
Bulgarie : 10H00
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Qatar : 11H00
Bulgarie : 11H00
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Qatar : 12H00
Bulgarie : 12H00
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Qatar : 13H00
Bulgarie : 13H00
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Qatar : 14H00
Bulgarie : 14H00
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Qatar : 15H00
Bulgarie : 15H00
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Qatar : 16H00
Bulgarie : 16H00
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Qatar : 17H00
Bulgarie : 17H00
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Qatar : 18H00
Bulgarie : 18H00
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Qatar : 19H00
Bulgarie : 19H00
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Qatar : 20H00
Bulgarie : 20H00
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Qatar : 21H00
Bulgarie : 21H00
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Qatar : 22H00
Bulgarie : 22H00
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Qatar : 23H00
Bulgarie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie et Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Nicolae Grindeanu