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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Italie : 00H00
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Qatar : 02H00
Italie : 01H00
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Qatar : 03H00
Italie : 02H00
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Qatar : 04H00
Italie : 03H00
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Qatar : 05H00
Italie : 04H00
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Qatar : 06H00
Italie : 05H00
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Qatar : 07H00
Italie : 06H00
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Qatar : 08H00
Italie : 07H00
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Qatar : 09H00
Italie : 08H00
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Qatar : 10H00
Italie : 09H00
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Qatar : 11H00
Italie : 10H00
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Qatar : 12H00
Italie : 11H00
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Qatar : 13H00
Italie : 12H00
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Qatar : 14H00
Italie : 13H00
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Qatar : 15H00
Italie : 14H00
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Qatar : 16H00
Italie : 15H00
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Qatar : 17H00
Italie : 16H00
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Qatar : 18H00
Italie : 17H00
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Qatar : 19H00
Italie : 18H00
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Qatar : 20H00
Italie : 19H00
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Qatar : 21H00
Italie : 20H00
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Qatar : 22H00
Italie : 21H00
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Qatar : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Rome :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie ou bien encore Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et surtout Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella