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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Italie : 00H00
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Qatar : 02H00
Italie : 01H00
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Qatar : 03H00
Italie : 02H00
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Qatar : 04H00
Italie : 03H00
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Qatar : 05H00
Italie : 04H00
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Qatar : 06H00
Italie : 05H00
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Qatar : 07H00
Italie : 06H00
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Qatar : 08H00
Italie : 07H00
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Qatar : 09H00
Italie : 08H00
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Qatar : 10H00
Italie : 09H00
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Qatar : 11H00
Italie : 10H00
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Qatar : 12H00
Italie : 11H00
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Qatar : 13H00
Italie : 12H00
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Qatar : 14H00
Italie : 13H00
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Qatar : 15H00
Italie : 14H00
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Qatar : 16H00
Italie : 15H00
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Qatar : 17H00
Italie : 16H00
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Qatar : 18H00
Italie : 17H00
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Qatar : 19H00
Italie : 18H00
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Qatar : 20H00
Italie : 19H00
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Qatar : 21H00
Italie : 20H00
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Qatar : 22H00
Italie : 21H00
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Qatar : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie mais aussi Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.