Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Estonie : 00H00
-
Qatar : 01H00
Estonie : 01H00
-
Qatar : 02H00
Estonie : 02H00
-
Qatar : 03H00
Estonie : 03H00
-
Qatar : 04H00
Estonie : 04H00
-
Qatar : 05H00
Estonie : 05H00
-
Qatar : 06H00
Estonie : 06H00
-
Qatar : 07H00
Estonie : 07H00
-
Qatar : 08H00
Estonie : 08H00
-
Qatar : 09H00
Estonie : 09H00
-
Qatar : 10H00
Estonie : 10H00
-
Qatar : 11H00
Estonie : 11H00
-
Qatar : 12H00
Estonie : 12H00
-
Qatar : 13H00
Estonie : 13H00
-
Qatar : 14H00
Estonie : 14H00
-
Qatar : 15H00
Estonie : 15H00
-
Qatar : 16H00
Estonie : 16H00
-
Qatar : 17H00
Estonie : 17H00
-
Qatar : 18H00
Estonie : 18H00
-
Qatar : 19H00
Estonie : 19H00
-
Qatar : 20H00
Estonie : 20H00
-
Qatar : 21H00
Estonie : 21H00
-
Qatar : 22H00
Estonie : 22H00
-
Qatar : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.
Viktor Zelensky