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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 02H00
Albanie : 00H00
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Qatar : 03H00
Albanie : 01H00
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Qatar : 04H00
Albanie : 02H00
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Qatar : 05H00
Albanie : 03H00
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Qatar : 06H00
Albanie : 04H00
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Qatar : 07H00
Albanie : 05H00
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Qatar : 08H00
Albanie : 06H00
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Qatar : 09H00
Albanie : 07H00
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Qatar : 10H00
Albanie : 08H00
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Qatar : 11H00
Albanie : 09H00
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Qatar : 12H00
Albanie : 10H00
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Qatar : 13H00
Albanie : 11H00
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Qatar : 14H00
Albanie : 12H00
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Qatar : 15H00
Albanie : 13H00
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Qatar : 16H00
Albanie : 14H00
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Qatar : 17H00
Albanie : 15H00
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Qatar : 18H00
Albanie : 16H00
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Qatar : 19H00
Albanie : 17H00
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Qatar : 20H00
Albanie : 18H00
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Qatar : 21H00
Albanie : 19H00
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Qatar : 22H00
Albanie : 20H00
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Qatar : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Philippe Wilmès