Décalage Horaire entre le Portugal et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 11H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et Minorque (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre le Portugal et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Portugal : 01H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Portugal : 02H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Portugal : 03H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Portugal : 04H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Portugal : 05H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Portugal : 06H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Portugal : 07H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Portugal : 08H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Portugal : 09H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Portugal : 10H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Portugal : 11H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Portugal : 12H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Portugal : 13H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Portugal : 14H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Portugal : 15H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Portugal : 16H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Portugal : 17H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Portugal : 18H00

    Minorque (Espagne) : 19H00
  • Portugal : 19H00

    Minorque (Espagne) : 20H00
  • Portugal : 20H00

    Minorque (Espagne) : 21H00
  • Portugal : 21H00

    Minorque (Espagne) : 22H00
  • Portugal : 22H00

    Minorque (Espagne) : 23H00
  • Portugal : 23H00

    Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Lisbonne :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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