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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Portugal : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Portugal : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Portugal : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Portugal : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Portugal : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Portugal : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Portugal : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Portugal : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Portugal : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Portugal : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Portugal : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Portugal : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Portugal : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Portugal : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Portugal : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Portugal : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Portugal : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Portugal : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Portugal : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Portugal : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Portugal : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Portugal : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Portugal : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson