Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Vatican : 01H00
-
Portugal : 01H00
Vatican : 02H00
-
Portugal : 02H00
Vatican : 03H00
-
Portugal : 03H00
Vatican : 04H00
-
Portugal : 04H00
Vatican : 05H00
-
Portugal : 05H00
Vatican : 06H00
-
Portugal : 06H00
Vatican : 07H00
-
Portugal : 07H00
Vatican : 08H00
-
Portugal : 08H00
Vatican : 09H00
-
Portugal : 09H00
Vatican : 10H00
-
Portugal : 10H00
Vatican : 11H00
-
Portugal : 11H00
Vatican : 12H00
-
Portugal : 12H00
Vatican : 13H00
-
Portugal : 13H00
Vatican : 14H00
-
Portugal : 14H00
Vatican : 15H00
-
Portugal : 15H00
Vatican : 16H00
-
Portugal : 16H00
Vatican : 17H00
-
Portugal : 17H00
Vatican : 18H00
-
Portugal : 18H00
Vatican : 19H00
-
Portugal : 19H00
Vatican : 20H00
-
Portugal : 20H00
Vatican : 21H00
-
Portugal : 21H00
Vatican : 22H00
-
Portugal : 22H00
Vatican : 23H00
-
Portugal : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican également Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican ou bien encore Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Vera Rutte