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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Monténégro : 01H00
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Portugal : 01H00
Monténégro : 02H00
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Portugal : 02H00
Monténégro : 03H00
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Portugal : 03H00
Monténégro : 04H00
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Portugal : 04H00
Monténégro : 05H00
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Portugal : 05H00
Monténégro : 06H00
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Portugal : 06H00
Monténégro : 07H00
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Portugal : 07H00
Monténégro : 08H00
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Portugal : 08H00
Monténégro : 09H00
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Portugal : 09H00
Monténégro : 10H00
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Portugal : 10H00
Monténégro : 11H00
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Portugal : 11H00
Monténégro : 12H00
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Portugal : 12H00
Monténégro : 13H00
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Portugal : 13H00
Monténégro : 14H00
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Portugal : 14H00
Monténégro : 15H00
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Portugal : 15H00
Monténégro : 16H00
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Portugal : 16H00
Monténégro : 17H00
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Portugal : 17H00
Monténégro : 18H00
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Portugal : 18H00
Monténégro : 19H00
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Portugal : 19H00
Monténégro : 20H00
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Portugal : 20H00
Monténégro : 21H00
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Portugal : 21H00
Monténégro : 22H00
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Portugal : 22H00
Monténégro : 23H00
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Portugal : 23H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Eva Carlsson