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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Portugal : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Portugal : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Portugal : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Portugal : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Portugal : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Portugal : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Portugal : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Portugal : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Portugal : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Portugal : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Portugal : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Portugal : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Portugal : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Portugal : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Portugal : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Portugal : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Portugal : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Portugal : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Portugal : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Portugal : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Portugal : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Portugal : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Portugal : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi