Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Suède : 01H00
-
Portugal : 01H00
Suède : 02H00
-
Portugal : 02H00
Suède : 03H00
-
Portugal : 03H00
Suède : 04H00
-
Portugal : 04H00
Suède : 05H00
-
Portugal : 05H00
Suède : 06H00
-
Portugal : 06H00
Suède : 07H00
-
Portugal : 07H00
Suède : 08H00
-
Portugal : 08H00
Suède : 09H00
-
Portugal : 09H00
Suède : 10H00
-
Portugal : 10H00
Suède : 11H00
-
Portugal : 11H00
Suède : 12H00
-
Portugal : 12H00
Suède : 13H00
-
Portugal : 13H00
Suède : 14H00
-
Portugal : 14H00
Suède : 15H00
-
Portugal : 15H00
Suède : 16H00
-
Portugal : 16H00
Suède : 17H00
-
Portugal : 17H00
Suède : 18H00
-
Portugal : 18H00
Suède : 19H00
-
Portugal : 19H00
Suède : 20H00
-
Portugal : 20H00
Suède : 21H00
-
Portugal : 21H00
Suède : 22H00
-
Portugal : 22H00
Suède : 23H00
-
Portugal : 23H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson