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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Serbie : 01H00
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Portugal : 01H00
Serbie : 02H00
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Portugal : 02H00
Serbie : 03H00
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Portugal : 03H00
Serbie : 04H00
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Portugal : 04H00
Serbie : 05H00
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Portugal : 05H00
Serbie : 06H00
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Portugal : 06H00
Serbie : 07H00
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Portugal : 07H00
Serbie : 08H00
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Portugal : 08H00
Serbie : 09H00
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Portugal : 09H00
Serbie : 10H00
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Portugal : 10H00
Serbie : 11H00
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Portugal : 11H00
Serbie : 12H00
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Portugal : 12H00
Serbie : 13H00
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Portugal : 13H00
Serbie : 14H00
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Portugal : 14H00
Serbie : 15H00
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Portugal : 15H00
Serbie : 16H00
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Portugal : 16H00
Serbie : 17H00
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Portugal : 17H00
Serbie : 18H00
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Portugal : 18H00
Serbie : 19H00
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Portugal : 19H00
Serbie : 20H00
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Portugal : 20H00
Serbie : 21H00
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Portugal : 21H00
Serbie : 22H00
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Portugal : 22H00
Serbie : 23H00
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Portugal : 23H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie également Fuseau Horaire de la Serbie ou bien encore Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie ou bien encore Durée du Jour en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Carla Mattarella