Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Islande : 00H00
-
Portugal : 01H00
Islande : 01H00
-
Portugal : 02H00
Islande : 02H00
-
Portugal : 03H00
Islande : 03H00
-
Portugal : 04H00
Islande : 04H00
-
Portugal : 05H00
Islande : 05H00
-
Portugal : 06H00
Islande : 06H00
-
Portugal : 07H00
Islande : 07H00
-
Portugal : 08H00
Islande : 08H00
-
Portugal : 09H00
Islande : 09H00
-
Portugal : 10H00
Islande : 10H00
-
Portugal : 11H00
Islande : 11H00
-
Portugal : 12H00
Islande : 12H00
-
Portugal : 13H00
Islande : 13H00
-
Portugal : 14H00
Islande : 14H00
-
Portugal : 15H00
Islande : 15H00
-
Portugal : 16H00
Islande : 16H00
-
Portugal : 17H00
Islande : 17H00
-
Portugal : 18H00
Islande : 18H00
-
Portugal : 19H00
Islande : 19H00
-
Portugal : 20H00
Islande : 20H00
-
Portugal : 21H00
Islande : 21H00
-
Portugal : 22H00
Islande : 22H00
-
Portugal : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Marie du Plessy