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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Portugal : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Portugal : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Portugal : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Portugal : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Portugal : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Portugal : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Portugal : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Portugal : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Portugal : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Portugal : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Portugal : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Portugal : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Portugal : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Portugal : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Portugal : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Portugal : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Portugal : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Portugal : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Portugal : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Portugal : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Portugal : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Portugal : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Portugal : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson