Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Portugal : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Portugal : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Portugal : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Portugal : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Portugal : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Portugal : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Portugal : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Portugal : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Portugal : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Portugal : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Portugal : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Portugal : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Portugal : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Portugal : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Portugal : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Portugal : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Portugal : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Portugal : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Portugal : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Portugal : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Portugal : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
Portugal : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
-
Portugal : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson