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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Portugal et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Portugal : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Portugal : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Portugal : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Portugal : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Portugal : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Portugal : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Portugal : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Portugal : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Portugal : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Portugal : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Portugal : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Portugal : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Portugal : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Portugal : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Portugal : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Portugal : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Portugal : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Portugal : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Portugal : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Portugal : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Portugal : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Portugal : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Portugal : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel