Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Royaume-Uni : 05H00
-
Pérou : 01H00
Royaume-Uni : 06H00
-
Pérou : 02H00
Royaume-Uni : 07H00
-
Pérou : 03H00
Royaume-Uni : 08H00
-
Pérou : 04H00
Royaume-Uni : 09H00
-
Pérou : 05H00
Royaume-Uni : 10H00
-
Pérou : 06H00
Royaume-Uni : 11H00
-
Pérou : 07H00
Royaume-Uni : 12H00
-
Pérou : 08H00
Royaume-Uni : 13H00
-
Pérou : 09H00
Royaume-Uni : 14H00
-
Pérou : 10H00
Royaume-Uni : 15H00
-
Pérou : 11H00
Royaume-Uni : 16H00
-
Pérou : 12H00
Royaume-Uni : 17H00
-
Pérou : 13H00
Royaume-Uni : 18H00
-
Pérou : 14H00
Royaume-Uni : 19H00
-
Pérou : 15H00
Royaume-Uni : 20H00
-
Pérou : 16H00
Royaume-Uni : 21H00
-
Pérou : 17H00
Royaume-Uni : 22H00
-
Pérou : 18H00
Royaume-Uni : 23H00
-
Pérou : 19H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 20H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
-
Pérou : 21H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
-
Pérou : 22H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Lima :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill