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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Finlande : 07H00
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Pérou : 01H00
Finlande : 08H00
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Pérou : 02H00
Finlande : 09H00
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Pérou : 03H00
Finlande : 10H00
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Pérou : 04H00
Finlande : 11H00
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Pérou : 05H00
Finlande : 12H00
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Pérou : 06H00
Finlande : 13H00
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Pérou : 07H00
Finlande : 14H00
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Pérou : 08H00
Finlande : 15H00
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Pérou : 09H00
Finlande : 16H00
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Pérou : 10H00
Finlande : 17H00
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Pérou : 11H00
Finlande : 18H00
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Pérou : 12H00
Finlande : 19H00
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Pérou : 13H00
Finlande : 20H00
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Pérou : 14H00
Finlande : 21H00
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Pérou : 15H00
Finlande : 22H00
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Pérou : 16H00
Finlande : 23H00
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Pérou : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko