Décalage Horaire entre le Pérou et l'Estonie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Estonie Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Estonie : 07H00

• Pérou : 01H00

  Estonie : 08H00

• Pérou : 02H00

  Estonie : 09H00

• Pérou : 03H00

  Estonie : 10H00

• Pérou : 04H00

  Estonie : 11H00

• Pérou : 05H00

  Estonie : 12H00

• Pérou : 06H00

  Estonie : 13H00

• Pérou : 07H00

  Estonie : 14H00

• Pérou : 08H00

  Estonie : 15H00

• Pérou : 09H00

  Estonie : 16H00

• Pérou : 10H00

  Estonie : 17H00

• Pérou : 11H00

  Estonie : 18H00

• Pérou : 12H00

  Estonie : 19H00

• Pérou : 13H00

  Estonie : 20H00

• Pérou : 14H00

  Estonie : 21H00

• Pérou : 15H00

  Estonie : 22H00

• Pérou : 16H00

  Estonie : 23H00

• Pérou : 17H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Estonie : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Estonie : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Estonie : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Estonie : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Estonie : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Estonie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 17:01

Jonas Keller-Sutter