Décalage Horaire entre le Pérou et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Pérou : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Pérou : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Pérou : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Pérou : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Pérou : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Pérou : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Pérou : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Pérou : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Pérou : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Pérou : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Pérou : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Pérou : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Pérou : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Pérou : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Pérou : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Pérou : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Pérou : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Pérou : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson