Décalage Horaire entre le Pérou et Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Pérou et Gibraltar Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Gibraltar : 07H00

• Pérou : 01H00

  Gibraltar : 08H00

• Pérou : 02H00

  Gibraltar : 09H00

• Pérou : 03H00

  Gibraltar : 10H00

• Pérou : 04H00

  Gibraltar : 11H00

• Pérou : 05H00

  Gibraltar : 12H00

• Pérou : 06H00

  Gibraltar : 13H00

• Pérou : 07H00

  Gibraltar : 14H00

• Pérou : 08H00

  Gibraltar : 15H00

• Pérou : 09H00

  Gibraltar : 16H00

• Pérou : 10H00

  Gibraltar : 17H00

• Pérou : 11H00

  Gibraltar : 18H00

• Pérou : 12H00

  Gibraltar : 19H00

• Pérou : 13H00

  Gibraltar : 20H00

• Pérou : 14H00

  Gibraltar : 21H00

• Pérou : 15H00

  Gibraltar : 22H00

• Pérou : 16H00

  Gibraltar : 23H00

• Pérou : 17H00

  Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Gibraltar : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Gibraltar : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Gibraltar : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Gibraltar : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Gibraltar : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Gibraltar : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Gibraltar :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen