Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 12H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Tatarstan (Russie) : 07H00
  • Paraguay : 01H00

    Tatarstan (Russie) : 08H00
  • Paraguay : 02H00

    Tatarstan (Russie) : 09H00
  • Paraguay : 03H00

    Tatarstan (Russie) : 10H00
  • Paraguay : 04H00

    Tatarstan (Russie) : 11H00
  • Paraguay : 05H00

    Tatarstan (Russie) : 12H00
  • Paraguay : 06H00

    Tatarstan (Russie) : 13H00
  • Paraguay : 07H00

    Tatarstan (Russie) : 14H00
  • Paraguay : 08H00

    Tatarstan (Russie) : 15H00
  • Paraguay : 09H00

    Tatarstan (Russie) : 16H00
  • Paraguay : 10H00

    Tatarstan (Russie) : 17H00
  • Paraguay : 11H00

    Tatarstan (Russie) : 18H00
  • Paraguay : 12H00

    Tatarstan (Russie) : 19H00
  • Paraguay : 13H00

    Tatarstan (Russie) : 20H00
  • Paraguay : 14H00

    Tatarstan (Russie) : 21H00
  • Paraguay : 15H00

    Tatarstan (Russie) : 22H00
  • Paraguay : 16H00

    Tatarstan (Russie) : 23H00
  • Paraguay : 17H00

    Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 18H00

    Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Tatarstan (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Asuncion :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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