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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Luxembourg : 04H00
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Paraguay : 01H00
Luxembourg : 05H00
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Paraguay : 02H00
Luxembourg : 06H00
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Paraguay : 03H00
Luxembourg : 07H00
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Paraguay : 04H00
Luxembourg : 08H00
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Paraguay : 05H00
Luxembourg : 09H00
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Paraguay : 06H00
Luxembourg : 10H00
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Paraguay : 07H00
Luxembourg : 11H00
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Paraguay : 08H00
Luxembourg : 12H00
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Paraguay : 09H00
Luxembourg : 13H00
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Paraguay : 10H00
Luxembourg : 14H00
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Paraguay : 11H00
Luxembourg : 15H00
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Paraguay : 12H00
Luxembourg : 16H00
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Paraguay : 13H00
Luxembourg : 17H00
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Paraguay : 14H00
Luxembourg : 18H00
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Paraguay : 15H00
Luxembourg : 19H00
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Paraguay : 16H00
Luxembourg : 20H00
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Paraguay : 17H00
Luxembourg : 21H00
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Paraguay : 18H00
Luxembourg : 22H00
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Paraguay : 19H00
Luxembourg : 23H00
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Paraguay : 20H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Emmanuel Casteix