Décalage Horaire entre le Paraguay et le Liechtenstein

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Liechtenstein Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Liechtenstein : 06H00

• Paraguay : 01H00

  Liechtenstein : 07H00

• Paraguay : 02H00

  Liechtenstein : 08H00

• Paraguay : 03H00

  Liechtenstein : 09H00

• Paraguay : 04H00

  Liechtenstein : 10H00

• Paraguay : 05H00

  Liechtenstein : 11H00

• Paraguay : 06H00

  Liechtenstein : 12H00

• Paraguay : 07H00

  Liechtenstein : 13H00

• Paraguay : 08H00

  Liechtenstein : 14H00

• Paraguay : 09H00

  Liechtenstein : 15H00

• Paraguay : 10H00

  Liechtenstein : 16H00

• Paraguay : 11H00

  Liechtenstein : 17H00

• Paraguay : 12H00

  Liechtenstein : 18H00

• Paraguay : 13H00

  Liechtenstein : 19H00

• Paraguay : 14H00

  Liechtenstein : 20H00

• Paraguay : 15H00

  Liechtenstein : 21H00

• Paraguay : 16H00

  Liechtenstein : 22H00

• Paraguay : 17H00

  Liechtenstein : 23H00

• Paraguay : 18H00

  Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Vaduz :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein mais aussi Fuseau Horaire du Liechtenstein et surtout Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du Zenith au Liechtenstein mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ou bien encore Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein et Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 26/05/2022 - 16:57

Jens Støre