Décalage Horaire entre le Paraguay et le Danemark

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et le Danemark ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Danemark quand il est par exemple 6H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Copenhague, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et le Danemark, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et le Danemark, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Copenhague et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Danemark
Drapeau du Danemark

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Danemark : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et le Danemark
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Danemark ?

Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Danoise.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Danemark Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Danemark : 04H00

  • Paraguay : 01H00

    Danemark : 05H00

  • Paraguay : 02H00

    Danemark : 06H00

  • Paraguay : 03H00

    Danemark : 07H00

  • Paraguay : 04H00

    Danemark : 08H00

  • Paraguay : 05H00

    Danemark : 09H00

  • Paraguay : 06H00

    Danemark : 10H00

  • Paraguay : 07H00

    Danemark : 11H00

  • Paraguay : 08H00

    Danemark : 12H00

  • Paraguay : 09H00

    Danemark : 13H00

  • Paraguay : 10H00

    Danemark : 14H00

  • Paraguay : 11H00

    Danemark : 15H00

  • Paraguay : 12H00

    Danemark : 16H00

  • Paraguay : 13H00

    Danemark : 17H00

  • Paraguay : 14H00

    Danemark : 18H00

  • Paraguay : 15H00

    Danemark : 19H00

  • Paraguay : 16H00

    Danemark : 20H00

  • Paraguay : 17H00

    Danemark : 21H00

  • Paraguay : 18H00

    Danemark : 22H00

  • Paraguay : 19H00

    Danemark : 23H00

  • Paraguay : 20H00

    Danemark : 00H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 21H00

    Danemark : 01H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 22H00

    Danemark : 02H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 23H00

    Danemark : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Copenhague :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.

Jan van AartsenJan van Aartsen

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