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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Lettonie : 05H00
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Paraguay : 01H00
Lettonie : 06H00
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Paraguay : 02H00
Lettonie : 07H00
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Paraguay : 03H00
Lettonie : 08H00
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Paraguay : 04H00
Lettonie : 09H00
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Paraguay : 05H00
Lettonie : 10H00
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Paraguay : 06H00
Lettonie : 11H00
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Paraguay : 07H00
Lettonie : 12H00
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Paraguay : 08H00
Lettonie : 13H00
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Paraguay : 09H00
Lettonie : 14H00
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Paraguay : 10H00
Lettonie : 15H00
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Paraguay : 11H00
Lettonie : 16H00
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Paraguay : 12H00
Lettonie : 17H00
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Paraguay : 13H00
Lettonie : 18H00
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Paraguay : 14H00
Lettonie : 19H00
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Paraguay : 15H00
Lettonie : 20H00
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Paraguay : 16H00
Lettonie : 21H00
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Paraguay : 17H00
Lettonie : 22H00
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Paraguay : 18H00
Lettonie : 23H00
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Paraguay : 19H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Felipe Castejón