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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Finlande : 05H00
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Paraguay : 01H00
Finlande : 06H00
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Paraguay : 02H00
Finlande : 07H00
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Paraguay : 03H00
Finlande : 08H00
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Paraguay : 04H00
Finlande : 09H00
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Paraguay : 05H00
Finlande : 10H00
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Paraguay : 06H00
Finlande : 11H00
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Paraguay : 07H00
Finlande : 12H00
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Paraguay : 08H00
Finlande : 13H00
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Paraguay : 09H00
Finlande : 14H00
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Paraguay : 10H00
Finlande : 15H00
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Paraguay : 11H00
Finlande : 16H00
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Paraguay : 12H00
Finlande : 17H00
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Paraguay : 13H00
Finlande : 18H00
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Paraguay : 14H00
Finlande : 19H00
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Paraguay : 15H00
Finlande : 20H00
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Paraguay : 16H00
Finlande : 21H00
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Paraguay : 17H00
Finlande : 22H00
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Paraguay : 18H00
Finlande : 23H00
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Paraguay : 19H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko