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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Paraguay : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Paraguay : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Paraguay : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Paraguay : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Paraguay : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Paraguay : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Paraguay : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Paraguay : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Paraguay : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Paraguay : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Paraguay : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Paraguay : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Paraguay : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Paraguay : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Paraguay : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Paraguay : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Paraguay : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Paraguay : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Paraguay : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Paraguay : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Paraguay : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson