Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Paraguay : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Paraguay : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Paraguay : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Paraguay : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Paraguay : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Paraguay : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Paraguay : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Paraguay : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Paraguay : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Paraguay : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Paraguay : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Paraguay : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Paraguay : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Paraguay : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Paraguay : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Paraguay : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Paraguay : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Paraguay : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Paraguay : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Paraguay : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Paraguay : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill