Décalage Horaire entre le Paraguay et Guernesey

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Guernesey Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Guernesey : 04H00

• Paraguay : 01H00

  Guernesey : 05H00

• Paraguay : 02H00

  Guernesey : 06H00

• Paraguay : 03H00

  Guernesey : 07H00

• Paraguay : 04H00

  Guernesey : 08H00

• Paraguay : 05H00

  Guernesey : 09H00

• Paraguay : 06H00

  Guernesey : 10H00

• Paraguay : 07H00

  Guernesey : 11H00

• Paraguay : 08H00

  Guernesey : 12H00

• Paraguay : 09H00

  Guernesey : 13H00

• Paraguay : 10H00

  Guernesey : 14H00

• Paraguay : 11H00

  Guernesey : 15H00

• Paraguay : 12H00

  Guernesey : 16H00

• Paraguay : 13H00

  Guernesey : 17H00

• Paraguay : 14H00

  Guernesey : 18H00

• Paraguay : 15H00

  Guernesey : 19H00

• Paraguay : 16H00

  Guernesey : 20H00

• Paraguay : 17H00

  Guernesey : 21H00

• Paraguay : 18H00

  Guernesey : 22H00

• Paraguay : 19H00

  Guernesey : 23H00

• Paraguay : 20H00

  Guernesey : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Guernesey : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Guernesey : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Guernesey : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen