Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Panamá : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Panamá : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Panamá : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Panamá : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Panamá : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Panamá : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Panamá : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Panamá : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Panamá : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Panamá : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Panamá : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Panamá : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Panamá : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Panamá : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Panamá : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Panamá : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Panamá : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
Panamá : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Trento :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).