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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Panamá et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Panamá : 01H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Panamá : 02H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Panamá : 03H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Panamá : 04H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Panamá : 05H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Panamá : 06H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Panamá : 07H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Panamá : 08H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Panamá : 09H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Panamá : 10H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Panamá : 11H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Panamá : 12H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Panamá : 13H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Panamá : 14H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Panamá : 15H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Panamá : 16H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Panamá : 17H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Panamá : 18H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Panama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón