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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Kosovo : 06H00
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Panamá : 01H00
Kosovo : 07H00
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Panamá : 02H00
Kosovo : 08H00
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Panamá : 03H00
Kosovo : 09H00
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Panamá : 04H00
Kosovo : 10H00
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Panamá : 05H00
Kosovo : 11H00
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Panamá : 06H00
Kosovo : 12H00
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Panamá : 07H00
Kosovo : 13H00
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Panamá : 08H00
Kosovo : 14H00
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Panamá : 09H00
Kosovo : 15H00
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Panamá : 10H00
Kosovo : 16H00
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Panamá : 11H00
Kosovo : 17H00
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Panamá : 12H00
Kosovo : 18H00
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Panamá : 13H00
Kosovo : 19H00
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Panamá : 14H00
Kosovo : 20H00
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Panamá : 15H00
Kosovo : 21H00
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Panamá : 16H00
Kosovo : 22H00
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Panamá : 17H00
Kosovo : 23H00
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Panamá : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo ainsi que Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo et Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
María Sánchez