Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Allemagne : 07H00
-
Panamá : 01H00
Allemagne : 08H00
-
Panamá : 02H00
Allemagne : 09H00
-
Panamá : 03H00
Allemagne : 10H00
-
Panamá : 04H00
Allemagne : 11H00
-
Panamá : 05H00
Allemagne : 12H00
-
Panamá : 06H00
Allemagne : 13H00
-
Panamá : 07H00
Allemagne : 14H00
-
Panamá : 08H00
Allemagne : 15H00
-
Panamá : 09H00
Allemagne : 16H00
-
Panamá : 10H00
Allemagne : 17H00
-
Panamá : 11H00
Allemagne : 18H00
-
Panamá : 12H00
Allemagne : 19H00
-
Panamá : 13H00
Allemagne : 20H00
-
Panamá : 14H00
Allemagne : 21H00
-
Panamá : 15H00
Allemagne : 22H00
-
Panamá : 16H00
Allemagne : 23H00
-
Panamá : 17H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 18H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel