Décalage Horaire entre le Panamá et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Panamá : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Panamá : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Panamá : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Panamá : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Panamá : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Panamá : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Panamá : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Panamá : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Panamá : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Panamá : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Panamá : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Panamá : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Panamá : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Panamá : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Panamá : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Panamá : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen