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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Panamá : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Panamá : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Panamá : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Panamá : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Panamá : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Panamá : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Panamá : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Panamá : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Panamá : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Panamá : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Panamá : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Panamá : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Panamá : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Panamá : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Panamá : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Panamá : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Panamá : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi