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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Panamá et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Panamá : 01H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Panamá : 02H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Panamá : 03H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Panamá : 04H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Panamá : 05H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Panamá : 06H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Panamá : 07H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Panamá : 08H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Panamá : 09H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Panamá : 10H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Panamá : 11H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Panamá : 12H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Panamá : 13H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Panamá : 14H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Panamá : 15H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Panamá : 16H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
Panamá : 17H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Panamá : 18H00
Açores (Portugal) : 23H00
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Panamá : 19H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva