Décalage Horaire entre le Pakistan et la Macédoine du Nord

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Macédoine du Nord : 00H00

• Pakistan : 05H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• Pakistan : 06H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Pakistan : 07H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Pakistan : 08H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Pakistan : 09H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Pakistan : 10H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Pakistan : 11H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Pakistan : 12H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Pakistan : 13H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Pakistan : 14H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Pakistan : 15H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Pakistan : 16H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• Pakistan : 17H00

  Macédoine du Nord : 13H00

• Pakistan : 18H00

  Macédoine du Nord : 14H00

• Pakistan : 19H00

  Macédoine du Nord : 15H00

• Pakistan : 20H00

  Macédoine du Nord : 16H00

• Pakistan : 21H00

  Macédoine du Nord : 17H00

• Pakistan : 22H00

  Macédoine du Nord : 18H00

• Pakistan : 23H00

  Macédoine du Nord : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Macédoine du Nord, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord et Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord, Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord également Heure du Zenith en Macédoine du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ou bien encore Durée du Jour en Macédoine du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 26/05/2022 - 16:30

Wolfgang Merkel