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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Ukraine : 00H00
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Pakistan : 03H00
Ukraine : 01H00
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Pakistan : 04H00
Ukraine : 02H00
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Pakistan : 05H00
Ukraine : 03H00
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Pakistan : 06H00
Ukraine : 04H00
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Pakistan : 07H00
Ukraine : 05H00
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Pakistan : 08H00
Ukraine : 06H00
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Pakistan : 09H00
Ukraine : 07H00
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Pakistan : 10H00
Ukraine : 08H00
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Pakistan : 11H00
Ukraine : 09H00
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Pakistan : 12H00
Ukraine : 10H00
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Pakistan : 13H00
Ukraine : 11H00
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Pakistan : 14H00
Ukraine : 12H00
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Pakistan : 15H00
Ukraine : 13H00
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Pakistan : 16H00
Ukraine : 14H00
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Pakistan : 17H00
Ukraine : 15H00
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Pakistan : 18H00
Ukraine : 16H00
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Pakistan : 19H00
Ukraine : 17H00
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Pakistan : 20H00
Ukraine : 18H00
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Pakistan : 21H00
Ukraine : 19H00
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Pakistan : 22H00
Ukraine : 20H00
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Pakistan : 23H00
Ukraine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky