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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Pakistan : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Pakistan : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Pakistan : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Pakistan : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Pakistan : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Pakistan : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Pakistan : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Pakistan : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Pakistan : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Pakistan : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Pakistan : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Pakistan : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Pakistan : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Pakistan : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Pakistan : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Pakistan : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Pakistan : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Pakistan : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson