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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Pakistan : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Pakistan : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Pakistan : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Pakistan : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Pakistan : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Pakistan : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Pakistan : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Pakistan : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Pakistan : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Pakistan : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Pakistan : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Pakistan : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Pakistan : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Pakistan : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Pakistan : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Pakistan : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Pakistan : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Pakistan : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Antti Risikko