Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 6H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Pakistanaise.

Pakistan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Pakistan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Pakistan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Pakistan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Pakistan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Pakistan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Pakistan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Pakistan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Pakistan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Pakistan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Pakistan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Pakistan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Pakistan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Pakistan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Pakistan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Pakistan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Pakistan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Pakistan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Pakistan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Pakistan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Pakistan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Pakistan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Pakistan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Pakistan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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