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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Andorre : 00H00
-
Pakistan : 04H00
Andorre : 01H00
-
Pakistan : 05H00
Andorre : 02H00
-
Pakistan : 06H00
Andorre : 03H00
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Pakistan : 07H00
Andorre : 04H00
-
Pakistan : 08H00
Andorre : 05H00
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Pakistan : 09H00
Andorre : 06H00
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Pakistan : 10H00
Andorre : 07H00
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Pakistan : 11H00
Andorre : 08H00
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Pakistan : 12H00
Andorre : 09H00
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Pakistan : 13H00
Andorre : 10H00
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Pakistan : 14H00
Andorre : 11H00
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Pakistan : 15H00
Andorre : 12H00
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Pakistan : 16H00
Andorre : 13H00
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Pakistan : 17H00
Andorre : 14H00
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Pakistan : 18H00
Andorre : 15H00
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Pakistan : 19H00
Andorre : 16H00
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Pakistan : 20H00
Andorre : 17H00
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Pakistan : 21H00
Andorre : 18H00
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Pakistan : 22H00
Andorre : 19H00
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Pakistan : 23H00
Andorre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Felipe Castejón