Décalage Horaire entre le Nigéria et Voïvodine (Serbie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00

• Nigéria : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00

• Nigéria : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00

• Nigéria : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00

• Nigéria : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00

• Nigéria : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00

• Nigéria : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00

• Nigéria : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00

• Nigéria : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00

• Nigéria : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00

• Nigéria : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00

• Nigéria : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Nigéria : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Nigéria : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Nigéria : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Nigéria : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Nigéria : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Nigéria : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Nigéria : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

• Nigéria : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00

• Nigéria : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00

• Nigéria : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00

• Nigéria : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00

• Nigéria : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novi Sad ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Voïvodine (Serbie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) également Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) et Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) mais aussi Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie), Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) ainsi que Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Angela Schäuble